عزت نفس برای نوجوانان
تمرینات عملی
وقتی درباره ی خود احساس خوبی داشته باشید، می توانید به همه خواسته های خود تحقق ببخشید. اما در روزگار ما نوجوان ها با چالش هایی فراوان روبه رو هستند و باید با فرازها و نشیب های زندگی بسازند.
با خواندن این کتاب:
- خود را با دیگران مقایسه نمی کنید.
- باورها و اشتیاق های خود را پیدا می کنید.
- به نگرش مثبت می رسید و احساسات خود را مدیریت می کنید.
- پذیرای مسئولیت می شوید.
- هدف هایی واقع بینانه برای خود در نظر می گیرید.
لیزا شاب | مهدی قراچه داغی | انتشارات درسا
